Про себе в резюме: що писати і як виділитися серед конкурентів

Що таке розділ «Про себе» в резюме і де його заповнити

«Про себе» — це 2–4 речення про те, хто ви як працівник. Вони стоять зверху резюме, одразу після імені, посади й контактів. Той самий блок називають «Ключові компетенції» або «Основні кваліфікації», в англомовному резюме — Resume Summary чи Career Summary. «Інформація про себе» — теж про нього.

Work.ua у статті 2023 року пише, що в резюме на його сайті про особистість і захоплення можна розповісти в розділі «Додаткова інформація».

У нашій формі «Про себе» — друга картка. У ній поле «Місто», поле «Про себе» до 500 символів і кнопка «Посилання» для портфоліо, Telegram чи сайту. У готовому резюме цей текст стоїть під заголовком «Про мене».

Те, що має у формі власне поле, у «Про себе» не повторюйте:

• Навички — у картку «Навички». У тексті їх легко пропустити, і приклад такої фрази є в статті про навички в резюме.
• Особисті якості — у поле «Особисті якості» картки «Додатково». Одна якість може відкрити «Про себе», але тільки з доказом у тому самому реченні, як радить стаття про особисті якості в резюме.
• Переїзд, відрядження, віддалена робота — це галочки в «Додатково», а зарплата — поле «Бажана зарплата» там само.

Як написати про себе в резюме: три речення за формулою

1. Відкрийте вакансію і випишіть 3–4 вимоги тими самими словами, що в оголошенні: «досвід від року», «графік 2/2», «робота з касою».
2. Речення 1, хто ви: посада так, як її називає вакансія, скільки років і де — супермаркет, хірургічне відділення, склад. Назву компанії ставте, лише якщо вона щось каже роботодавцю.
3. Речення 2, доказ: один-два результати з цифрою, які відповідають на виписані вимоги.
4. Речення 3, що шукаєте, — тільки якщо це звужує пошук: графік, вид роботи, район. Якщо сказати нема чого, закінчіть на результаті.
5. Перевірка: до 500 символів, жодного слова зі стоп-списку нижче і тест замінності. Спитайте себе, чи міг би цей текст написати будь-хто інший на цю посаду. Якщо так, перепишіть.

Розберімо одну вакансію: «Кав'ярня біля метро шукає бариста. Досвід від 1 року, швидкість у ранковий пік, графік 2/2».

Коли текст готовий, впишіть його в поле «Про себе» другої картки форми.

Коротко про себе: приклад в одне речення

Одне речення потрібне там, де місця мало: у короткому полі на сайті вакансій, у відповіді на оголошення в месенджері або коли вакансія просить «коротко про себе». Залиште в ньому дві речі: хто ви і один доказ з цифрою. З нього ж можна почати повний «Про себе».

• Автослюсар, 6 років на СТО з ремонту ходової, до 8 машин за зміну.
• Вихователька, 9 років у дитячому садку, зараз веду групу з 24 дітей трьох-чотирьох років.
• Швачка-мотористка, 5 років на фабриці спецодягу, норму за зміну виконую на 115 %.

Приклади «Про себе»: погано і добре

Приклади «Про себе» в резюме для 12 професій

Кожен текст вміщається в поле на 500 символів. Цифри вигадані: поставте свої, а посаду назвіть так, як її пише ваша вакансія.

Продавець-консультант. Продавець-консультант відділу фарб у будівельному гіпермаркеті, 3 роки. Підбираю колір за каталогом і рахую, скільки фарби піде на стіни покупця. За 2025 рік виконав план відділу на 108 %, а середній чек після консультації — 2 300 грн проти 1 600 грн у середньому по відділу.

Касир. Касир-оператор АЗС на трасі, 2 роки за графіком доба через три, з них рік — старшим касиром зміни. За зміну пробиваю до 220 чеків за пальне, каву і товари магазину при станції. За перше півріччя 2025 року оформила 310 карток лояльності — найбільше серед дев'яти касирів станції.

Кухар. Кухар холодного цеху, 3 роки в кафе з доставкою суші й салатів. Готую до 90 замовлень за зміну, а в пік вихідних від чека до передачі кур'єру минає в середньому 12 хвилин. За 2025 рік — лише 4 скарги на недовкладення на понад 20 000 замовлень, що пройшли через цех.

Офіціант. Офіціант банкетного залу на 250 гостей, 4 роки: весілля, корпоративи і ювілеї з подачею страв за таймінгом ведучого. За 2025 рік обслужив 52 заходи, на 14 з них був старшим зміни й розставляв 8 офіціантів по залу. Шукаю роботу в ресторані з банкетами у вихідні.

Комплектувальник складу. Комплектувальник на складі інтернет-магазину побутової техніки, 2 роки в нічних змінах. Збираю замовлення з терміналом збору даних: норма — 180 рядків за зміну, у середньому за 2025 рік виходило 230. Помилок у зібраних замовленнях — 0,2 %, найменше на зміні з 12 комплектувальників.

Охоронник. Охоронник бізнес-центру, 5 років на пропускному режимі: 40 компаній-орендарів і до 1 500 відвідувачів на день. За 2025 рік оформив понад 30 000 гостьових перепусток без жодної скарги орендарів. Шукаю роботу на посту пропускного режиму з денними змінами.

Медична сестра. Медична сестра хірургічного відділення, 7 років стажу, з них 3 роки — старшою на нічних змінах. За зміну веду до 25 пацієнтів після операцій, а за 2025 рік навчила у відділенні 6 нових медсестер. Шукаю роботу в денному стаціонарі або поліклініці без нічних змін.

Перукар. Перукарка, 6 років у салоні на 8 крісел: жіночі стрижки і складне фарбування, від балаяжу до виходу з чорного. Маю 85 постійних клієнток, 30 з них приходять щомісяця, а за 2025 рік додалося ще 120 нових. Шукаю роботу в салоні на лівому березі міста з графіком 2/2.

Оператор кол-центру. Оператор кол-центру інтернет-провайдера, 2 роки на вхідній лінії: підключення, оплати і збої зв'язку. Приймаю до 90 дзвінків за зміну, середня оцінка абонентів після розмови за 2025 рік — 4,8 з 5, а норма — 4,5. Шукаю роботу на вхідній лінії з денними змінами.

Менеджер з продажу. Менеджер з продажу металопластикових вікон і дверей, 3 роки в шоурумі: веду клієнта від першого дзвінка до монтажу. За 2025 рік уклала 214 договорів на 9,6 млн грн і виконала річний план на 112 %. Шукаю роботу в компанії, що продає вікна приватним клієнтам.

SMM-менеджер. SMM-менеджерка стоматологічної мережі з п'яти клінік, 3 роки. За 2025 рік сторінка клінік у соцмережах виросла з 4 200 до 19 000 підписників, а записи через повідомлення дали 340 нових пацієнтів. Короткі відео для сторінки знімаю і монтую сама, по три на тиждень.

Тестувальник (QA). Тестувальник (QA) мобільного застосунку доставки їжі, 2 роки ручного тестування на двох платформах. Пишу тест-кейси до кожного релізу: за 2025 рік знайшов 410 багів, з них 37 критичних, і жоден не потрапив до користувачів. Шукаю посаду, де зможу перейти до автотестів.

Повні зразки, де «Про себе» стоїть поруч із досвідом і навичками, є для багатьох професій. Наприклад, у резюме фотографа під текстом «Про себе» дано посилання на портфоліо.

Що написати про себе без досвіду, після служби, декрету чи зміни професії

Без досвіду. Пишіть про те, що вже зробили: практику, підробіток, літню роботу чи волонтерство, і дайте цифру. «Випускниця коледжу, спеціальність — туризм. Два літа працювала аніматоркою в дитячому таборі на 120 дітей, пів року волонтерила в центрі для переселенців і видавала по 300 продуктових наборів на тиждень. Шукаю роботу менеджерки з продажу турів.»

Після служби. Спершу цивільна посада, на яку йдете, потім служба цивільними словами і без назви частини. «Комірник: три роки на службі вів облік і видачу пального й майна на 40 одиниць техніки, усі шість перевірок — без розбіжностей. До служби — 2 роки на складі продуктової мережі. Шукаю роботу комірником, графік 5/2.» Роки служби можна вказати ще й у полі «Військова служба» картки «Додатково», а повний зразок є в статті про резюме військовослужбовця.

Після декрету чи довгої перерви. Про перерву — кілька слів, не більше; далі — як ви за цей час підтримували кваліфікацію і який графік можете взяти. «Інспекторка з кадрів, 6 років вела документи мережі аптек на 300 працівників. За два роки декретної відпустки пройшла 40-годинний курс з кадрового діловодства. Шукаю роботу з 9:00 до 15:00.»

Зміна професії. Скажіть, що переходить з колишньої роботи, чого ви навчилися для нової і на яку посаду йдете. «Менеджерка підтримки клієнтів з англійською: 8 років викладала англійську в школі, тож пояснюю складне простими словами. У 2026 році закінчила 3-місячний курс клієнтської підтримки. Шукаю роботу на першій лінії англомовної підтримки.»

Хобі, цінності, сім'я: що можна написати про себе, крім роботи

Сам Work.ua в тій статті радить писати про цінності, хобі і про те, чого ви чекаєте від нової роботи. Наша порада вужча: у «Про себе» — лише те, що стосується роботи. Очікування від роботи — одним реченням наприкінці, і лише якщо воно звужує пошук. Хобі винесіть у «Своє поле» картки «Додатково»: форма сама підказує назвати його «Хобі». «Сімейний стан» і «Дата народження» там само — окремі необов'язкові поля, заповнюйте їх, лише якщо хочете. Про здоров'я в «Про себе» не пишіть, а санітарну книжку, якщо вона є, впишіть в окреме поле «Санітарна книжка» тієї ж картки.

Чого не писати в «Про себе»: помилки, які зупиняють рекрутера

Інші помилки:

• Переказ усього резюме. Понад чотири речення — це вже досвід роботи, а поле форми однаково зупиниться на 500 символах.
• Третя особа. «Іван Петренко є досвідченим…» звучить як характеристика з відділу кадрів, а не ваш текст.
• Навички через кому. «Каса, термінал, викладка, інвентаризація» — їм місце в картці «Навички».
• «Шукаю стабільну роботу з хорошим колективом». Це про те, чого хочете ви, і роботодавцю тут нічого перевірити.
• Текст, скопійований з інтернету, і з цієї сторінки теж: він не пройде тест замінності, бо так міг написати будь-хто.
• Цифра, яку не поясните на співбесіді. Спитають, звідки 112 %, — відповідь має бути готова.
• «Не п'ю, не палю» та інші рядки, які не про роботу.

Часті запитання про «Про себе» в резюме